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Méditation

                   La méditation

La méditation est la concentration de l'Esprit. Elle procure de nombreux bienfaits tant physiques que psychologiques.

La méditation augmente notre immunité. Elle développe en nous la compassion et augmente la conscience d' Unité qui nous relie tous.

La méditation est la sciences de l'Amour, elle ouvre le coeur et nous permet de transmettre cet amour pur aux autres.

 

La méditation régulière nous permet de ressentir la joie de l'être.

Une joie qui provient des tréfonds de l'être, en dehors de toutes circonstances extérieures.

Approfondie, la méditation nous mène étape par étape vers la Conscience universelle.

                       Le Japa

La simple répétition d’un nom divin lors de nos tâches quotidiennes, est une  pratique de transformation du mental puissante. 

Le japa est facile à faire et peut se pratiquer partout dans le cœur et l’esprit, au milieu de toutes nos tâches quotidiennes.

 "Tout objet sur lequel l’esprit se pose produit une certaine vibration, répété avec amour, cela crée une qualité particulière de vibration qui se construit et va former un champ protecteur de conscience autour de nous" Mère Meera

" La méditation est une bénédiction spirituelle pour l'humanité tour entière " Yogananda.

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